GelatoMe (от Мериам)
Ето и моята рецепта за перфектният сладолед. Заповядайте авторското ми GelatoMe(от Мери )Толкова добре се получи, че ми иде да закопая рецептата под фикуса в кутия и като стара Кето бабка да я завещая на внуците си, а те да въртят бизнес с нея.Доброто в
Кето Баница от Foxxy
Като дете, което е роденo и израснало в България обичах сутрините, в които баба ми ме събуждаше с приготвена баница за закуска. Баницата е най-популярното печиво в страната ни и едно от най-любимите ми. Затова прекарах доста време проучвайки как мога да превърна оригиналната рецепта
KETO bread by Kim
За всички, които обичат хляба и тестените изделия ви предлагам моята вариация на кето хляб, който е с ниско съдържание на въглехидрати и може да консумирате без притеснения и угризения. С него може да си приготвите и чудесни сандвичи за закуска. За себе си
- 23.04.2018
- ИНТЕРВЮТА
No Sugar: кой стои зад този прекрасен проект?
Здравей Весела, ние много харесваме твоят проект и бихме искали да го споделим с читателите ни. Би ли се представила за тях. Здравейте, казвам се Весела Савова. Създател съм на проекта No sugar. Аз съм движещата сила в него –и идейно и физически. Освен това
Кокосва каша
Предлагаме ви една вариация на Топла кокосова каша с пресни плодове, която е много подходяща за закуска. Ново звучене и нов аранжимент на топлата закуска в стил „каша“ – дори без животински продукти, но с огромно количество полезни мазнини
ВМНВ “питка” с бекон. Различната закуска
Предлагам ви един различен прочит на варианта за закуска с яйца и бекон – питки с бекон. Мали питки, които изглеждат стархотно и са много удобни за хранене, както вкъщи, така и в движение или където и да е. Подходящи са и за деца
- 18.04.2018
- НАУКАТА ЗАД КЕТО, НОВИНИ
Кръвна захар: топ признаци за проблемни нива
Чудили ли сте се някога дали имате висока кръвна захар? Обикновенно на стандартните кръвни изследвания всичко е в норма и всички са спокойни и доволни от резултатите. Но, как всъшност стнадартното кръвно изследване мери нивата на кръвна захар и дали е релевантно? Всички знаем, че
- 16.04.2018
- БИБЛИОТЕКА, НАУКА И МЕДИЦИНА, НАУКАТА ЗАД КЕТО
Killing for profit at the European Parliament ! #LCHF Aseem Malhotra
Да, този разговор наистина може да спаси живота ви! Изключително силно представяне на многобройни доказателства в подкрепа на високо мазниният и нисковъглехидратен лайфстайл! Безспорни доказателства срещу фармацевтичната и хранителната индустрии, които нямат интерес от здрави клиенти (пациенти). Промяната в лайфстайла е най-доброто лекарство, което можете
- 16.04.2018
- НОВИНИ
Полезен ли е фреш от портокал, който консумирате сутрин или не?
Колко от вас смятат, че портокаловият сок (fresh orange juice) е част от здравословната, балансирана закуска? И колко от вас смятат, че портокаловият сок е суперхрана, изпълнена с витамин С, и че той всъщност е най-добрият източник на витамин С? Ако отговорихте с “да” на
Авокадо на фурна
Супер лесно, бързо и вкусно. Авокадо запечено на фурна с бекон и кашкавал (или пък моцарела, чедър и тн). Тука вариациите за пълнеж са безкрайни, така че ви призовавам да импровизирате според вкуса си.