Истината за Месото от първо лице

Истината за Месото от първо лице

Месото: Истини и Митове Здравейтe, днес ще ви направим съпричастни на интервюто, което взехме от двама специалисти в областта на хранителните технологии и по-специално в областта на месото, рибата и яйцата.  Това са Доц. Балев и Др. Вангелова от Университета по Хранителни технологии гр. Пловдив,

Read more…

Какво е метаболизъм и защо никога няма да отслабнем като спортуваме.

Какво е метаболизъм и защо никога няма да отслабнем като спортуваме.

Ако отворите страницата на Уикипедия за Метаболизма ще видите, колко сложен е процеса, но в съвременния свят постоянно се говори за забързване на метаболизма с хапчета, диета, спорт, пиене на вода и какво ли още не, като лесен начин за сваляне на килограми. Както обикновенно истината

Read more…

Зеленчукова фритата

Зеленчукова фритата

Нещо лесно и много вкусно. Става за минути и е доста по-различно от обикновен омлет. Важно е да слагате по малко от зеленчуците, тъй като са много и става доста голяма порцията.

Мери Каналева

Мери Каналева

    ИМЕ – Мариам Каналева ВЪЗРАСТ – 40 г. ВИСОЧИНА –164 см. НАЙ-ВИСОКО ТЕГЛО –76 кг. ТЕГЛО В МОМЕНТА – 62 кг. СВАЛЕНИ КИЛОГРАМИ – 14 кг.               Казвам се Мариам Каналева и по професия съм стилист. Скоро навърших 40

Read more…

Шоколадова торта

Шоколадова торта

Нещо средно между шоколадово брауни и торта Гараш. Докато е топла ми напомня на вкуса на течния шоколад, който ми правеше майка ми като бях малък. Но без значение на какво ще я оприличите, една от най-вкусните торти, която сте опитвали. Единственият проблем с нея

Read more…

За дишането.

За дишането.

Дишането е първото нещо, което правим като пристигнем на този свят и последното, като го напускаме. Без вода и сън можем да живеем няколко дни, без храна можем да изкараме и месеци, но без дишане ще загинем за няколко минути. И въпреки това, дишането е

Read more…

Интервю с Иво Кръстев част 2

Интервю с Иво Кръстев част 2

ТК: Какво мислиш за употребата на въглехидрати? ИК: При хора, които нямат физически натоварвания, като системни тренировки, реално не им трябва никакъв въглехидрат, за да функционират прекрасно. При хора, които тренират без значение тежко или леко, им трябва различно количество въглехидрат и то само за

Read more…

Кето гофрети

Кето гофрети

Любима закуска на малки и големи. Дори хора който не са чували за кето, ги ядат с голямо удоволствие. Със сигурност могат да съперничат на кето палачинките за титлата “Най-добра закуска”

Интервю с Иво Кръстев

Интервю с Иво Кръстев

Тихомир Колев: Представи се с няколко думи. Иво Кръстев: Харесва ми да мисля за себе си, като за жив парадокс, който излиза извън рамките на стеротипите. Поради факта, че се занимавам със спорт повече от 30 години, над 20 от които с бодибилдинг, съответно не

Read more…

Георги Славчев 41 г.

Георги Славчев 41 г.

  ИМЕ – Жоро Славчев ВЪЗРАСТ – 41 години ВИСОЧИНА – 183 см НАЙ-ВИСОКО ТЕГЛО – 100 кг ТЕГЛО В МОМЕНТА – 77 кг СВАЛЕНИ КИЛОГРАМИ – 23 кг   “Никога не съм бил слаб. От тинейджърството тежа между 85 и 93 кг, което не

Read more…