Кекс Стефани by No Sugar

Кекс Стефани by No Sugar

Днес ви предлагаме един кекс, кекс като никой друг!

С благодарност към Весела Савова (No Sugar) за предоставената авторска рецепта.

Както винаги тя ни е подготвила страхотни снимки и лесни инструкции за приготвяне, така че сме улеснени максимално.

 

Нужните продукти са:

  • 700гр. мляно месо по избор (аз лично бих заложил на по-мазничко, тоест свинско)
  • 20гр. настърган пармезан (1 с.л)
  • 150гр. слайсове бекон (7-8бр.)
  • 50гр. зряла моцарела на кубчета
  • 5 сварени яйца
  • сол, черен пипер, риган, пушен червен пипер (по ваш избор е количеството, както и видовете подправки. Винаги може да импровизирате с тях)

 

 

 

 

 

 

 

Ето и самите стъпки по приготвянето на кекса:

Както виждате в 5 лесни стъпки имате съвършенство във формата за печене, което е готово за фурната. Резултата е повече от впечатляващ! А съдържанието на макроси е изцяло в полза на високо мазнинното и нисковъглехидратно хранене: 116гр. мазнини, 86 гр. протеини и само 9гр. въглехидрати!

 

С този кекс може да нахраните трима-четирима гладници или пък да го запазите само за себе си 🙂

Да ви е сладко!

 

 

Ivo Dimitrov

Иво Димитров е дипломиран Икономист и Финансист от УНСС, София. 
Баща е на дъщеря, има дълга кариера в корпоративният свят, прераснала в свободния дух на предприемачеството. Спортът и здравословното хранене са сред основните нещата, които иска да предаде на дъщеря си и на всички подрастващи, за да водят по-стойностен живот.