- 14.09.2020
- ЗА СПОРТУВАЩИ, ЗАКУСКА, КЕТО ЗА ДЕЦА, РЕЦЕПТИ
5 идеи за закуски, различни от яйца с бекон.
Кето храненето е изключително разнообразно и вкусно, но когато ви омръзне да ядете пържени яйца на закуска, не остават много варианти. Ето моите предложения за закуска, с голямо количество протеин, а някой дори и с доста въглехидрати. Ако сте на по-либерален режим, е добре да
- 12.07.2018
- КЕТО ЗА ДЕЦА, НОВИНИ
Детското хранене и защо е важно то
Отдавна се каня да напиша материал по темата, а всъщност и моят партньор постоянно ме подканя да изпълня този ми ангажимент – морален и актуален. Наскоро гледайки интервюто с др. Rangan Chattеrjee (за тези, които са го пропуснали в групата го качвам и тук, за да ни
- 26.01.2018
- КЕТО ЗА ДЕЦА
Яйце с бекон за училище
Днес ще ви предложим един бърз и лесен вариант за приготвяне на домашна храна за училище или за детската градина, който е с ниско съдържание на въглехидарти и високо на мазнини. Рецепта: 80-100гр. бекон, 1 сварено яйце, няколко чери доматчета и няколко маслини. За десерт или
- 25.01.2018
- КЕТО ЗА ДЕЦА
Рулца от сьомга с крема сирене
– 100гр. пушена сьомга – 50гр. крема сирене – ½ краставица – 2-3 листа маруля – няколко маслини – шепа ядки (орехи)