- 14.09.2020
- ЗА СПОРТУВАЩИ, ЗАКУСКА, КЕТО ЗА ДЕЦА, РЕЦЕПТИ
5 идеи за закуски, различни от яйца с бекон.
Кето храненето е изключително разнообразно и вкусно, но когато ви омръзне да ядете пържени яйца на закуска, не остават много варианти. Ето моите предложения за закуска, с голямо количество протеин, а някой дори и с доста въглехидрати. Ако сте на по-либерален режим, е добре да
- 16.01.2020
- ЗА ОТСЛАБВАЩИ
Бъдете по-здрави през 2020 година.
Пиша този текст малко след началото на годината, време в което всеки си поставя някакви задачи, за да стане по-добър. Щастливият живот е немислим без физическото здраве. И понеже няма по-подходящ момент за започване на нещо освен сегашния, можете да опитате няколко от моите съвети
- 30.03.2018
- ЗА ОТСЛАБВАЩИ, НАУКАТА ЗАД КЕТО
Може ли нисковъглехидратна диета да доведе до загуба на коса?
Dr. Andreas Eenfeldt, MD Възможно ли е да загубите косата си когато започнете диета с ниско съдържание на въглехидрати? Да, но има много митове и недоразумения за това. Ето какво е необходимо да знаете. Временната загуба на коса може да се случи по много различни
- 07.02.2018
- ЗА СПОРТУВАЩИ, НОВИНИ
За дишането.
Дишането е първото нещо, което правим като пристигнем на този свят и последното, като го напускаме. Без вода и сън можем да живеем няколко дни, без храна можем да изкараме и месеци, но без дишане ще загинем за няколко минути. И въпреки това, дишането е
- 21.12.2017
- ЗА ОТСЛАБВАЩИ, НАУКАТА ЗАД КЕТО
Кето диета: Наръчник на начинаещия.
Kетогенна диета е диета, с ниско съдържание на въглехидрати, високо съдържание на мазнини, която предлага много ползи за здравето. Над 20 проучвания показват, че този вид диета може да ви помогне да отслабнете и да подобрите здравето си.Кетогенна диета може да помогне в борбата срещу